παχαινει το μαρουλι

Το μαρούλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή λαχανικά στην Ελλάδα και παράλληλα ένα από τα πιο υγιεινά.

Είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά και προσφέρει πληθώρα οφέλων για την υγεία μας.

Ωστόσο, παρά τις πολλές θετικές του ιδιότητες, έχει γίνει αντικείμενο συζήτησης και ανησυχίας για το ενδεχόμενο να παχαίνει το μαρούλι.

Στο σημερινό άρθρο μας, θα εξετάσουμε αν πράγματι το μαρούλι παχαίνει, ή αν πρόκειται για ένα μύθο.

Πριν αρχίσουμε, ας δούμε πρώτα τι είναι το μαρούλι.

Πρόκειται για ένα λαχανικό με προέλευση από τη Μεσόγειο, με γνωστή επίσης και ως "Κορωνέικο".

Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β, C, Κ, σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά συστατικά.

Επίσης, περιέχει μικρές ποσότητ.